LEZIONE M.MASETTI
LUNEDI' 26 NOVEMBRE 2018
PESCANTINA (VR)

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PARTE I
- usare le ginocchia -
- più libertà: meno presa -
- sfruttare il punto debole: il pollice -

PARTE II
- andare dove uke ha meno mezzi: dietro -
- dissociare l'asse principale -
- creare spazio dove possa cadere: "mi tolgo!" -
- gomito.anca regola lo squilibrio sul piano orizzontale -
- ricomporre/mantenere il mio rapporto gomito.anca -


PARTE III
- camminare non allargare -
- radicalizzazione: stabilità o staticità? -
- il principio più che la tecnica formale -

PARTE IV
- la spalla: questa sconosciuta -
- emotività: abituarsi a gestirla esercitandoci con le prese -